18.07.2019 - 17 телеграм-каналов о грантах, благотворительности и некоммерческом секторе



Во-первых, за подборку спасибо Евгении Корытиной и Милосердие.ru. Я разослала публикацию команде «Подари ЗАВТРА!» и «ИхтиДети». И мы даже подали заявку на пару конкурсов, благодаря каналу @cptgrantov.⠀ Во-вторых, «умная» лента соцсетей — капризная дама, с постоянно изменяющимся алгоритмами. С телеграмом — проблем нет, всё интересное под рукой. ⠀ По этой причине реанимировала свой телеграмм-канал @n_yastrebova. Помимо лучших постов, в нём — мои мысли, которые недостаточны для полноценных постов. ⠀ В-третьих, мне хватило наглости добавить в список свой канал)) ⠀ В-четвёртых, подписывайтесь на мой телеграмм-канал, ссылка: t.me/n_yastrebova⠀ Собственно, подборка: ⠀ 1. @Charityzorro — Анонимный [...]

09.07.2019 - 13 отборных лягушек, которые я «съела» за прошлый месяц



Итак, в продолжение вчерашней лягушачьей темы, примеры личных жаб, которые я уничтожила за последний календарный месяц: ⠀ 1. Ответила на личные сообщения в соцсетях, которые мне писали с декабря; ⠀ 2. Обработала систему управления задачами и проектами в фондах «Neaktor», ⠀ 3. Обработала листы бумаги, на которые записываю мысли, дела, идеи. С радостью разорвала их на мелкие кусочки, так как систематизировала всё, что витало в воздухе последние месяцы; ⠀ 4. Создала логотип канала и проекта; ⠀ 5. Написала техническое задание на обложку и превью; ⠀ 6. Выполнила большую часть домашнего задания в [...]

08.07.2019 - Квакушки лягушки, пожиратели сил, энергии — нехорошие зверюшки. Моё мнение о базовом понятии тайм-менеджмента



В прошлом посте я упомянула «лягушек». И я уверена, что большая часть читателей поняли, что я говорю о противных делах, выполнение которых занимает совсем немного времени. Но мы откладываем их каждый день. ⠀ Далее — моё личное наблюдение, а также пара жирных образцов.К слову, здесь я лишь делюсь своим отношением и ни в коем случае не пытаюсь выглядеть гуру и переманивать вас на свою сторону. ⠀ Итак, лягушки — это причина ежедневной потери энергии. Каждая лягушечка отнимает крошку внимания, сил и мыслей. Где-то на [...]

07.07.2019 - Для чего создавать личный челлендж? Гормон норадреналин, как один из ключевых модераторов к действию



С 3 июля, дабы начать писать посты и публиковать их, я объявила себе пол года блоггинга и 33 поста. Иначе — бесполезное складирование ценных листочков с темами на пыльную полочку. ⠀ Причина прокрастинации, на мой взгляд, кроется в: - отсутствии мотивации, - системе приоритетов, - отсутствии навыка системности. ⠀ Сегодня — про мотиваторы. Материал из книги Дэвида Рока про мозг, если что. ⠀ Помимо прекрасного гормона дофамин, а это — удовольствие от процесса, чувство новизны, позитивные ожидания, состояние потока и радость озарений. Который, безусловно, — лучший мотиватор к действию. ⠀ Есть [...]

27.03.2018 - Ура! Теперь у меня есть телеграм-канал, или анонс «Добрый канал by Ястребова»



Ура! Теперь у меня есть Телеграм-канал. В нем я анонсирую добрые мероприятия и делюсь мнением по вопросам в сфере благотворительности. Например, мой последний пост: "Почему ВРЕДНО дарить подарки в детские дома?" доступен только в телеграмме. И лучший контент будет появляться сначала на проекте «Добрый канал by Ястребова», а затем и в других соцсетях. Подписывайтесь! https://t.me/n_yastrebova Отгадайте, из какой страны фото в этом посте? [...]

22.03.2018 - Культурный Питер, или обзор шести достопримечательностей северной столицы



Позавчера успела встретиться с тремя замечательными людьми, которые живут в Питере. А также разделить программу на две части - для гармонии культурно-историческую и современную: ✔посещение Спаса на Крови; ✔посещение ТИТИКАКА. Ранее я посещала многие исторические достопримечательности. Однако город настолько многогранен, что каждый раз можно найти ещё одну жемчужину. В Спасе на Крови волшебные ощущения доброй энергии. А стены и своды полностью выложены мозаикой. Эта уникальная мозаичная экспозиция сейчас считается одной из крупнейших в Европе. Никогда не видела ничего подобного. Это один из самых прекрасных храмов, в [...]

19.03.2018 - Три поступка, которые я совершила сегодня для спасения планеты от мусора



ТРИ поступка, которые я совершила сегодня для спасения планеты от мусора! 1)Отказалась от бахил в аэропорту. В последнее время стараюсь не пользоваться бахилами. Пытаюсь «прорваться» без них, или использую много раз одни и те же. Таким образом эти пакеты не попадут в природу. 2) Взяла в путешествие многоразовую бутылку. Это позволит не использовать одноразовые стаканчики в аэропорту, в самолете, на мероприятии. А ещё со мной всегда термокружка. 3) Взяла с собой экосумку. Поэтому, если пойду в магазин, смогу отказаться от пакетов на кассе. И пусть сегодня я внесла [...]

16.03.2018 - Соня вырастет!, или история ребёнка с синдромом Шерешевского-Тернера



Я хочу рассказать вам о подопечной фонда «Подари ЗАВТРА!» Гавшиной Софье.  Её диагноз – синдром Шерешевского-Тернера. Ежемесячно мы покупаем ей гормон роста на сумму 30 300 рублей, в рамках программы «Помогите детям с синдромом Шерешевского-Тернера вырасти!». Благодаря этой программе еще 3 ребенка из Удмуртии получают гормон роста и смогут вырасти! Соня живет в деревне Степаненки. Это обычная веселая и добрая девятилетняя девочка. Соня ходит в школу. Каждый день, как и все её одноклассники, она делает домашнее задание, занимается и играет на переменах. Но есть [...]

15.03.2018 - Какую выставку посетить в Ижевске?, или как я приобщаюсь к искусству



Какую выставку я рекомендую в Ижевске - Холмогорова в выставочном центре Галерея или Кати Царевой  в музее изобразительных искусств и Зачем ходить в картинные галереи? Эти вопросы мне задали в комментариях после того, как я сходила на открытие «Ищи меня в цветах» Царевой Екатерины и «Тобой очарован...» Андрея Павловича Холмогорова. Отвечу. Эти выставки вообще нельзя сравнивать, так как Катя Царева олицетворяет собой современное искусство, а Андрей Павлович Холмогоров - живописец и портретист. А вообще я не считаю себя знатоком искусства, рисую как курица крылом. Однако всегда, находясь [...]

13.03.2018 - Записки книжного червя, или 10 причин, почему я хожу в библиотеку



После того, как дюжину лет не ходила в библиотеку, я снова открыла для себя это чудесное место. Хочу поделиться и с вами своими маленькими «почему». ᅠ Итак, 10 причин записаться в библиотеку: 1) Прекрасное времяпрепровождение - мне нравится находиться в библиотеке, вдыхать запах книг. 2) Повторное использование книг - это экологично. Таким образом, мы сохраняем лесные ресурсы планеты. 3) Возможность читать только те книги, которые мне действительно нравятся. Раньше я покупала книги и заставляла себя их читать, даже если с первых страниц было неинтересно (деньги-то [...]

-->