Установки абьюзера — клещ, живущий под кожей. Ретравматизация при общении с тираном. Новый пост про последствия преждевременного «радикального» прощения абьюзера.

Эта публикация — заключительная в серии материалов о преждевременном прощении. Рекомендую прочитать два предыдущих поста, прежде чем двигаться дальше.

4. Ретравматизация

При преждевременном прощении вы снова и снова будете травмироваться при общении с абьюзером. Это сильно затруднит стадии проживания расставания, о которых я писала в предыдущем посте. И процесс исцеления затянется на долгие годы. Пока вы не приняли суть этого человека, пока не выстроили крепкие границы, пока ваше отношение к абьюзеру не соответствует его реальным поступкам, вы будете снова и снова впускать тирана в те потаённые уголки души, где насильникам места НЕТ… и заносить в «рану травмы» боль.

И оставьте иллюзию, что с абьюзером можно или нужно «говорить по душам» и «делиться переживаниями и чувствами». Это выводит отношения на новый круг цикла абьюза.

Я рекомендую подписчикам и клиентам формальное общение, которое очень сложно освоить, поэтому я пишу об этом путеводитель. Если есть возможность заблокировать абьюзера (нет общих детей и требующих взаимодействия процессов), сделайте это без сожаления. Заблокируйте его и его окружение во всех мессенджерах и социальных сетях.

5. Непрожитое

«ОТ и ДО» расставание приводит к тому, что в следующий раз будет намного больнее.

Накопительный эффект непрожитой боли прошлых отношений проявляется следующим образом: каждый новый партнёр и расставание с ним проживаются всё более болезненно. Убегая от горевания и проживания эмоций, мы копим ком боли для новых разлук.

Я успешно работаю с клиентами, которые избегают романтических отношений, так как психика блокирует новые любовные связи из-за сильного страха невыносимой боли при расставании. Для работы над психологическим завершением отношений с бывшими партнёрами я использую МАК, методики Карла Густава Юнга и эмоционально-образной терапии.

Также работать с эмоциями к «бывшим» мы будем на бесплатном АНТИ-АБЬЮЗ марафоне, который стартует уже в октябре.

6. Интроекты насильника — клещи, живущие под вашей кожей.

Интроект — это включение в свой внутренний мир взглядов, мотивов, установок, воспринимаемых от других людей.

Если «простить» раньше времени, то внутри будут жить внушённые насильником установки, убеждения.

О вашей никчёмности! О вашей неадекватности, если он «промышлял» газлайтингом. Вы будете чувствовать вину! И это далеко не полный список не имеющих отношения к действительности интроектов, которые вы «впитали» за годы отношений с абьюзером.

Простив раньше времени, вы загоняете под кожу интроекты клеща-насильника и они будут жить в вас, пока вы не избавитесь от этого мусора через психотерапию и другие методы очищения от навязанных убеждений.

Вот и всё.

Выдавливайте гной.

Избавляйтесь от клещей.

Делитесь постом с близкими людьми.

Сохраняйте, чтобы не потерять. Этот материал уникален, ценен и важен.

Люблю вас!

(Еще не оценили)

Загрузка...