21.01.2012 - Что такое колесо жизненного баланса, и как правильно с ним работать

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


О необходимость построения колеса жизненного баланса читайте в посте Как я нашла выход из депрессии, или 2 важных шага к гармонии, которые необходимо сделать прямо сейчас. Эта методика позволяет: - оценить баланс; - оценить удовлетворенность и полноценность; - оказать помощь при достижении цели; - оценить прогресс. Колесо жизненного баланса – это круг на листе бумаги, который разделен на равные части: Как мы видим, что здесь выделены 8 сфер: Карьера, Финансы, Здоровье, Повседневные дела, Личностный рост, Друзья, Развлечения, Семья, Духовное развитие. Вы можете самостоятельно выделить свои. Примером сфер так же могут быть: Хобби, Время для себя, Путешествия, [...]

Дальше интереснее »

21.01.2012 - В конце января в Ижевске пройдут семинары Марианны Полонски (Лос-Анджелес): «Мужчина и Женщина» и «Женственность. Три аспекта»

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


Уже через неделю в Ижевске произойдет наиважнейшее событие для женщин, которые хотят построить строятся долгосрочные и счастливые отношения с мужчиной, стремятся к внутренней гармонии, раскрытию творческого потенциала и женственности. Дело в том, что наш город посетит специалист международного масштаба, Марианна Полонски - знаменитый ведический астролог и лектор из Лос-Анджелеса. Те, счастливые люди, кто уже знаком с Марианной в дополнительных комментариях не нуждаются. И я не так давно я наткнулась в интернете на аудиокнигу Марианны "Три аспекта женственности", и была впечатлена радостными отзывами девушек, [...]

Дальше интереснее »

17.01.2012 - Откровенно о важном: мои 30 главных достижений 2011 года, или эксклюзивный секрет успешного года by Ястребова.ру

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


Январь - важный месяц, который необходимо посвятить планированию не так давно наступившего 2012 года. Однако перед тем, как вдумчиво начать составлять грандиозные планы, проанализируйте впечатляющие (и не очень!) достижения 2011 года. Это важно сделать во-первых, чтобы порадоваться за себя, во-вторых, чтобы в новом году стать более успешным, более эффективным, более счастливым! А если год назад вы планировали наступивший год - обязательно сравните ваши достижения с планами на 2011 год. Сейчас кто-то скажет, что достижений не было.... Не правда! Смотря ЧТО считать достижениями. Ваши достижения могут быть важными только для [...]

Дальше интереснее »

31.12.2011 - С Наступающим Новым Годом, друзья… я вас люблю и от всей души поздравляю!

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


Друзья, мои дорогие и любимые читатели. Я вас люблю! Спасибо, что вы есть!!! В воздухе витает соблазнительный аромат жареного гуся и селедки под шубой, бенгальских огней и свежесрубленных елок, мандаринок и игристого шампанского! Я почти слышу звон бокалов! Скоро новый год, он наступает!!! И с этим я вас от всей души ПОЗ-ДРА-ВЛЯ-Ю! Бон анэ (это по французски)!!! Дракон любит веселье и сумасшедшие танцы до утра! Не подведите символ наступающего года!!! Не забудьте сорвать голос, в новогоднюю ночь можно))) И в новом году пусть мысли материлизуются, безграничное счастье наполняет [...]

Дальше интереснее »

27.12.2011 - Ижевск — первый в России город отзывчивых и порядочных людей, или предновогодние приключения Айфончика

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


История одного ушастого Айфона облетела пол Ижевска. 24 декабря он был утерян. 25 декабря блудный сын вернулся к своей мамаше-растеряше, которая к этому времени умудрилась поставить на уши всех знакомых, незнакомых, полицию и другие важные органы. Теперь весь Ижевск в курсе этой душещипательной истории (слава соцсетям!) и требует откровенных подробностей. Дабы не мусолить эту трогательную историю стопятьсот раз, пишу этот пост. Также пост научит вас как вести себя в случае утери/кражи телефона, и даже поможет принять заблаговременные меры, чтобы найти iPhone, если у него не [...]

Дальше интереснее »

20.12.2011 - Мистическая энергетика счастья, или мое удивительное путешествие в Таиланд (+фото)

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


Очень медленно включается мозг после длительного пребывания под жарким солнцем Таиланда. Не удивительно, ведь оно светило прямо над головой - остров Пхукет от экватора отделяют каких-то 200 километров. Контрабандистка с большим стажем, я умудрилась провести через границу внутри себя лучик таиского солнца. В результате, свечу как звезда на кремлевской елке - каждый день просыпаюсь с улыбкой, и весь день дарю ее замерзшим прохожим и согретым лексусами водителям. Чуть не осталась в этом райском местечке, и на это есть веские причины: Теплый океан... Приятные, и нисколько не [...]

Дальше интереснее »

13.11.2011 - Мудрость, которая никого не оставит равнодушным, или послание потомкам Габриэля Гарсиа Маркеса

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


Совершать ошибки -  естественно для человека. И даже хорошо. Мы ошибаемся и становимся опытнее и сильнее. На некоторые грабли надо обязательно наступить, чтобы навсегда запомнить эту боль и не больше не совершать ошибок прошлого. Или понять, что вы мазохист и включить список  самых острых граблей в ваш ежедневный список дел:-) Оставим удовольствие постоянно ошибаться этим самым мазохистам и постараемся учиться на чужих ошибках. Я постоянно читаю высказывания мудрых людей: их жизненный опыт, их взгляд на мир помогают мне понять важные вещи. Тем [...]

Дальше интереснее »

09.11.2011 - 25-27 ноября в Удмуртии пройдет Третий региональный форум молодых предпринимателей «Бизнес-Трамплин»

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


25-27 ноября станет одним из самых плодотворных уикендов этого (почему-то хочется сказать "уходящего") года. В третий раз в нашей Республике пройдет мероприятие, которое соберет вместе молодых предпримателей и ребят, которые только планируют начать бизнес, а также именитых бизнес тренеров как регионального, так и Федерального масштаба. На Трамплине уже зарегистрировалось 140 человек и до конца регистрации осталось всего 3 дня. Подумать только - 140 человек. Так редко столько активных молодых людей собираются вместе! Подать заявку на участие вы можете тут: http://site.molpred18.ru/projects/busines-tramplin/request (до 11 ноября 2011 года). Кстати, [...]

Дальше интереснее »

09.11.2011 - Как нырнуть в состояние потока, или секрет вдохновения счастливых людей

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


Знакомо ли вам состояние, когда, сосредоточившись на деле, теряешь ощущение и времени, и пространства? Кажется, что, если бы рядом прогремел взрыв, вы не обратили бы на это внимания.  Это и есть поток , то есть состояние сознания, при котором деятельность настолько захватывает нас, что окружающий мир как будто перестает существовать. Михай Чиксентмихайи 40 лет исследует человеческое счастье. Он начал с исследования связи уровня дохода и уровня счастья и пришел к выводу, что по достижении определенного уровня, увеличение дохода никак не влияет на [...]

Дальше интереснее »

06.11.2011 - Технология целеполагания, которую должен знать каждый, или постановка целей с использованием SMART критериев

Надежда Ястребова Надежда Ястребова


Умение правильно ставить цели -  один из важнейших навыков по-настоящему успешного человека. И не надо ждать понедельника или 1 января. Начните ставить жизненные цели прямо сейчас! А если вы не знаете, с чего начать, ответьте 8 простых вопросов, ответы на которые помогут определить Цель Жизни. Зная цель жизни, вы можете начать ставить более краткосрочные цели - на месяц, год или 5 лет. Правильно формулировать цели поможет вам SMART методика. Из множества методик, я считаю ее наиболее простой и эффективной. Цели должны быть: Конкретные (Specific) Измеримые (Measurable) Достижимый (Achivable) Ориентирована на [...]

Дальше интереснее »

« Предыдущие записи
Следующие записи »

]]> ]]>
diplomas-block
-->