10.04.2021 - Мужчина не жеребец на рынке



Мужчина не жеребец на рынке. Мужчина, как набор характеристик, или а как же любовь?⠀Я записывала стори о том, как важно не влюбляться в первого встречного. Так как лично я, если бы не контроль логики, могу идеализировать даже бревно до уровня Бог. А вы?⠀Умудрённая опытом я таки научилась, отбросив гормональное безумие, смотреть на важные моменты:⠀1. Совместимость с партнёром — и не по дате рождения, а на разных планах — интеллектуальном, ценностном, сексуальном и так далее;⠀2. Целостность, адекватность, зрелость. Я не ищу [...]

06.04.2021 - Как блокировка инстаграмма сделала мою жизнь лучше?



Как блокировка инстаграмма сделала мою жизнь лучше?⠀5 итогов трёхнедельного Инстаграм-воздержания:⠀1. Пересмотрела приоритеты. В сутках 24 часа, достаточно времени, чтобы успевать главное! Но я слишком щедро тратила его на соцсети и мессенджеры. Выделила 3 сферы, которые системно страдали в последнее время, и 2 новых. Из первых букв названий сделала аббревиатуру. Эти буквы теперь как татуировка в моём мозгу. Я стараюсь уделять время преимущественно этому. Важные сферы, которым и так уделяю достаточно, не вносила;⠀2. Крайне редко стала заходить в Тиндер. Хотя в [...]

03.03.2021 - Как музыка помогает прожить негативные эмоции?



Как музыка помогает прожить негативные эмоции? Как я путешествую во времени и пространстве, благодаря плейлистам?⠀Мой утренний ритуал. Сажусь в машину с кружкой горячего джинджунмэй или дахунпао .Подключаюсь к аудиосистеме. Начинает играть музыка. Можно ехать.⠀Если я в потоке, шкала настроения взлетает ещё выше.⠀Если настроение на дне, включаю что-то грустное. Иногда плачу. Очищаюсь изнутри.⠀Летом тысячи раз слушала «Время» Polnalyubvi. Личные проблемы, пандемия, три могилы.⠀У меня есть плейлист воспоминаний. Это то, что «заякорилось». Якорь возникает, когда в момент сильных эмоций связывается момент и музыка.⠀Так я перемещаюсь во [...]

28.02.2021 - Как исключить из жизни абьюзеров?



Как исключить из жизни абьюзеров? Как оградить себя от вредного влияния людей, после общения с которыми вам больно, невыносимо, вы чувствуете упадок сил?⠀1. Осознайте ваши границы. Как с вами нельзя? Пропишите их. Например, вас нельзя обзывать, придираться по мелочам, не выполнять обещания. Существует несколько типов границ и это отдельная тема;⠀2. Пообещайте себе, что каждый, кому вы проговорите границы, но продолжающий их нарушать, будет исключён вами из круга общения. Или добавлен в дальний круг без возможности с вами созваниваться и встречаться, [...]

27.02.2021 - Притяжение к абьюзерам: корни из детства. Почему насилие для вас это любовь?



Притяжение к абьюзерам: корни из детства. Почему насилие для вас это любовь?⠀Если у вас абьюзивный мужчина, то, скорее всего, в детстве над вами издевался, физически или эмоционально, значимый взрослый. Или на ваших глазах происходило насилие.⠀Так сформировался паттерн, что когда обесценивают, или игнорируют, или придираются, или обзывают, или бьют, это и есть любовь. Паттерн может также сформироваться, если насилие происходило на ваших глазах по отношению к значимому взрослому.⠀Вы спрашиваете, а если папа бил маму. То ребёнок вырастет насильником или жертвой? Психика [...]

22.02.2021 - Чем НЕ является любовь? Как воспитание и стереотипы в России прививают желание выйти замуж за абьюзера?



Чем НЕ является любовь? Как воспитание и стереотипы в России прививают желание выйти замуж за абьюзера?⠀Я ехала в лондонском метро и умирала со скуки, пытаясь читать книгу Фромма про любовь. Я приехала на Олимпиаду с будущим мужем. Жизнь прекрасна. Если не брать в расчёт его постоянные придирки то к моей речи, то ещё к каким-то мелочам.⠀Итак, я читала «умную» книгу, и не понимала ни слова. Прочитайте прошлый пост и вы поймёте о чём я, язык не простой.⠀Подумать только, как вовремя [...]

14.02.2021 - Уравнение с одним обездоленным



Уравнение с одним обездоленным⠀«...Любовью в полном смысле слова можно считать лишь то, что кажется ее идеальным воплощением, — а именно, — соединение с другим человеком при условии сохранения целостности своего "я". Все остальные формы любовного влечения — незрелы, их можно назвать симбиотической связью, то есть отношениями совместного существования.⠀...В психическом симбиозе два человека независимы друг от друга, но психологически они неразрывны. Говоря другими словами, это союз одного человека с другим, в котором каждый из них теряет свое личностное содержание и попадает [...]

11.01.2021 - Пытаетесь выйти из абьюзивных отношений? Переживаете развод? «Муж» грозится отобрать детей?



Пытаетесь выйти из абьюзивных отношений? Переживаете развод? «Муж» грозится отобрать детей?⠀Ваши истории уникальны, но часто удивительно похожи.Вы имеете дело с абьюзерами, манипуляторами, нарциссами, психопатами и другими неадекватными персонажами.⠀Я хочу вам всем ответить, всем помочь! Жаль, в сутках всего 24 часа.⠀Но!!! Я знаю, что делать!Я создала БЕСПЛАТНУЮ группу в Telegram «чат поддержки».⠀Вступайте, делитесь историями, спрашивайте совета!⠀Поддерживайте друг друга, чтобы выйти из абьюзивных отношений и пережить развод.Сегодня наша участница Юлия, «муж» не даёт ей видеться с ребёнком с сентября, была в суде. [...]

08.01.2021 - Как я впервые написала заявление в полицию на «мужа» и получила отказ



Как я впервые написала заявление в полицию на «мужа» и получила отказ⠀В продолжение последнего поста о том, как нас с Леной не выпускали из дома и про смс с угрозами.⠀Я пришла в полицию Завьялово и сотрудник, принимавшийся заявление, вёл себя настолько нагло, что я почти заплакала и уехала ни с чем. Не хочу дискредитировать полицию и у меня нет ощущения «там не найти правды». Думаю, в данном случае сыграл роль человеческий фактор. Не повезло встретить неприятного человека. Возможно, этот человек [...]

06.01.2021 - Как нас с Леной заперли в доме и не выпускали, а спас нас мой инстаграм. Про его смс с угрозами ⠀



Как нас с Леной заперли в доме и не выпускали, а спас нас мой инстаграм. Про его смс с угрозами⠀Итак, продолжение вчерашнего поста.⠀Представьте, я и Лена, моя помощница, приехали к нам домой, чтобы забрать вещи.⠀Моё свадебное платье валялось комком в беседке, как мусор. Как и разные подушечки для колец и прочая подвенечная милота.⠀Моя душевая кабина была полна скрабов и шампуней. Женских. Не моих.⠀Все мои вещи свалены горой в кабинете.⠀Мой личный сейф в доме отсутствовал.⠀Я тогда не готова была заявлять права [...]

diplomas-block
-->