14.10.2016 - Как загубить иммунитет за пару лет, или вся правда о сверхбыстрых способах лечения простуды



Болезнь, как препятствие на пути к "светлому будущему" Когда мы живем в бешеном ритме жизни, любая болезнь является препятствием на пути к цели. Той самой цели, до которой и без болезни-то мы с трудом представляем как добраться. Очень не хочется терять драгоценные дни, нужно быстрое выздоровление любыми путями. То же самое с детьми. Отправить недолеченного ребенка в детский сад, и получить свободное время - огромный соблазн. Я и сама так ошибалась о продолжаю ошибаться, и почти каждый раз ребенок заболевал снова. Важно обозначить жизненные приоритеты. Что более значимо - [...]

13.10.2016 - Психосоматика, или как без помощи медицины вылечить многие болезни (+ книга Синельникова в подарок)



Считается, что люди, которые любят свою работу, болеют в выходные. Те, кто не любит - болеют в будни. Я верю, что если ваша работа и ваше предназначение - совпадают, вы будете испытывать такую радость от каждого дня жизни, что болеть будете чрезвычайно редко. В идеале, вы должны просыпаться в 4 утра от радостного предвкушения нового дня. И с нетерпением начинать заниматься делом вашей жизни. И говорить о нем в выходные. И думать о нем в свободные минуты. Это похоже на влюбленность - одна мысль о [...]

12.10.2016 - Как масло спасет ваш нос, или йогические методы профилактики и лечения простуды



В этот уикенд на йога-семинаре собрались 20+ сторонников натуральной медицины. И говорили мы не только об асанах, пранаяме и философских аспектах йоги, но и о... соплях! Перед прочтением этого поста must-read мой вводный пост о том, насколько важно прислушиваться к советам грамотных врачей, а не фанатично следовать советам блогеров-самоучек типа меня: Натуральная медицина и самолечение: убийцы Стива Джобса, или панацея? И не удивительно, ведь йога и здоровье, как правило, идут в одной связке. Преподаватели курса и студии, а также многие из практикующих эффективно используют натуральные масла [...]

11.10.2016 - Как войти в асану без травм?



Все-таки Айенгар, основатель направления йоги для таких анти-гибких йогачайников как я, - гений. Он изобрёл дополнительные материалы (пропсы), которые помогут БЕЗ ТРАВМ войти в асану любому, даже старому и слабому человеку. Согласитесь, в йоге много травм. Причина проста - неподготовленный неиндус по книжке или с неграмотным преподавателем решил в первый день занятий сесть в лотос. Путь йоги - маленькие шаги. Например, нагнувшись вперёд вы не достаете до пола, а достаете только до табуретки. Йога Айенгара предложит вам индивидуальный вариант асаны. Это [...]

11.10.2016 - Натуральная медицина и самолечение: убийцы Стива Джобса, или панацея?



Мой новый раздел Хватит быть курагой — стань персиком очень быстро стал едва ли не самым популярным на сайте. И я очень хочу поделиться своим опытом: как поддерживать и сохранять здоровье, используя масла+травы+экстракты. Не торопитесь радостно воскликнуть "Прощай Айболит!". Это лишь мой опыт. И я не врач! Я покупаю аптечные препараты во многих случаях. При определенных диагнозах натуральная медицина бессильна. Стив Джобс, как вы знаете, болел очень редкой и ИЗЛЕЧИМОЙ (!!!) формой рака. Несколько курсов химии, и главный яблочник планеты с большой степенью вероятностью был бы [...]

29.09.2016 - Как не украсть у себя одно из самых важных переживаний женщины?



Сегодня мы стали свидетелями превращения нашей подруги - в маму. И это так прекрасно, что Она сделала это. Родила сама, без модных эпидуралок и кесаревых по договорённости. Почему я против всех этих упрощений? Потому что всю первую беременность мечтала о безболезненных родах... Не получилось! Противопоказания! И я так благодарна Богу за это. Прочувствовать боль - всего несколько часов - каких-то ничтожных несколько часов боли и... Осознание того, что такое быть женщиной! Понимание всех матерей в мире! И маленькая жизнь... Результат [...]

13.09.2016 - Мой самый лучший день рождения



Приятная незапланированная встреча в День Рождения. В этом году у меня особый план праздника - понежиться на тайском спа, пообедать в новом месте, посетить место силы, по возможности не навредить живым существам (в частности, отказаться от мяса) и провести вечер в компании самых близких людей. Этап 1. Тайский спа. Этап 2 моего праздника - обед в новом для меня кафе. Потому что я очень люблю вкусную еду, особенно в красивом месте, в красивой посуде и с красивой сервировкой. И люблю все новое - открытия тем [...]

09.09.2016 - Как перестать покупать бесполезные сувениры?



Спасибо за интерес к проекту «Vashtrash» Вы спрашиваете - где купить экосумку, которая будет отважно спасать мир от полиэтилена? Интересный вариант - купить её в путешествии. Эта сумка с осликами нашла меня (а я её) в Греции прошлым летом. Теперь она выполняет ещё одну функцию - напоминает мне о прекрасном путешествии. Вывод, который я сделала посетив больше 30 стран и полностью захламив одну квартиру статуэтками и прочими симпатичными памятными штуками: Самые лучшие сувениры - не пылящиеся на полке, а приносящие [...]

02.09.2016 - Сначала попробуй Форум НКО — потом говори «не нравится»



Баннер «Подари ЗАВТРА!» на обложке брошюры Форума НКО. Руководители трёх Фондов помощи детям-инвалидам Удмуртии на Форуме НКО. «Подари ЗАВТРА!» [...]

12.02.2016 - Мое интервью «Спешите подарить детям ЗАВТРА!» в газете «Удмуртская правда» (февраль, 2016), или наши грандиозные планы помощи детям на 2016 год



Все только и говорят о кризисе. А я не люблю эту тему! Постоянно думать о том, что завтра будет хуже, чем сегодня? Думать, что мы потеряли? А если ничего не потеряли, то бояться потери? Переживать о том, что цели осуществляются не так быстро, как хотелось бы? Или расслабиться и радоваться тому, что мы имеем? И думать о хорошем! Все наши мысли - как позитивные, так и негативные, материальны? Все это - выбор каждого человека! В интервью для «Удмуртской правды» я ответила на вопросы о кризисе. Хотя не хотела даже [...]

-->