Семейная психотерапия с абьюзером. Мастерская чувства вины и газлайтинга. Мой опыт
⠀
Я искренне верила, что нашему браку может помочь психолог.
⠀
И только начав профессионально изучать психологию, я узнала:
⠀
1. Каждый брак может находиться в прогрессе, регрессе или стагнации;
2. Некоторые браки развиваются вне зависимости от внешних стимулов или при минимальном воздействии извне;
3. Есть семьи, которые способны к получению помощи извне. Семейная терапия приводит к прогрессу в таких браках;
4. Есть браки, и наш в том числе, которые не развиваются, регрессируют при любых условиях.
⠀
Мы пробовали терапию 4 раза, и все попытки разбивались о реальность: наш брак регрессировал в любых условиях.
⠀
Логичный вопрос, почему я так упорно предпринимала все новые попытки терапии? Воспитание. Мама считала, что муж — на всю жизнь. И брак — главная ценность в жизни женщины. Эти интроекции стали татуировками в моём мозгу, несмотря на абсурдность.
⠀
Почему был настойчив «муж»? Здесь начинается самое интересное.
⠀
Немного теории.
⠀
Газлайтинг — это психологическое насилие, когда тиран убеждает жертву в неадекватности, а также в том, что она виновата во всём. Это манипуляции, которые призваны выставить жертву «дефективной». В результате у жертвы растёт чувство вины и желание менять себя, становясь всё более удобной манипулятору.
⠀
Один из инструментов мужей-газлайтеров — семейная психотерапия.
⠀
Как это было у нас? На терапии я открывала душу, делилась эмоциями! Моя цель была — «спасти» этот брак.
«Муж» надевал лучшую маску и изображал идеального супруга, которому не повезло оказаться в браке с истеричкой. Какова была его цель? При помощи внешнего авторитета, психолога, убедить меня в собственной неадекватности и внушить ещё большее чувство вины и желание меняться в ту сторону, что укажет он.
⠀
К сожалению, не все психологи умеют распознавать мастеров манипуляции.
⠀
Дорогие подписчицы! Бегите от тиранов! Никакая терапия не сможет спасти брак, если у вас разные цели.
Если ваша цель — улучшить отношения, а его — манипуляции, ставьте точку.

Сложно справиться в одиночку? Записывайтесь на консультацию, я — ваша поддержка! Открыта запись на июль.
⠀
Люблю вас!

(Еще не оценили)

Загрузка...