Ивлеева и Элджей разводятся — эта новость вчера облетела интернет.

В интервью журналу Tatler одной из основных причин разрыва Настя назвала следующую:
«Мне нужно постоянно что-то производить. Лёша, безусловно, такой же. Он творческий, может быть, менее активный, но не менее заинтересованный в жизни и в делах. А мы просто ушли в нашу уютную любовь, закрылись от всех».
Как же эта фраза откликнулась мне! И, я уверена, тысячам увлечённых проектами, творчеством самодостаточных ярких женщин.
Ведь действительно, «когда дело жизни» занимает всё твоё время … где здесь место для «мужчины мечты»?
И даже если время есть, то гормоны «влюблённости», которые отключают мозг… Как они отразятся на эффективности проектов?
Знакомо? Читайте дальше, расскажу,  как я это в себе отследила и что с этим делать. 

В среду я работала по методике метафорических карт.
Карты, которые выпали про отношения с моим будущим мужчиной, в карусели.
На первой карте я увидела смерть, которая пронзает меня сзади.
Причём не по старинке косой, а мечом джедая.
Диджитал смерть, пришло мне в голову.
Высокотехнологично, подумала я.
И следующий вопрос к МАК был: Какая именно смерть? В какой сфере?
К слову, это был закрытый расклад. То есть я не знала, что вытяну из 500 вариантов.
Выпала карта, которая ассоциировалась у меня с творчеством.
Всё ясно, отношения заблокируют моё творческое развитие, которое так важно для меня!
Это мой страх, который я  «вытащила» из подсознания благодаря глубинной работе с подсознанием.
Я буду уже не так сосредоточена на проектах!
Диджитал смерть — это когда я буду часто проверять, смотрел ли он мои стори, написал ли в телеге, поставил ли лайк к последнему посту.
Вот чего я так боюсь!
Потерять фокус!
Благодаря МАК, которые я так люблю за возможность в короткие сроки достать из подсознания самый настоящий клад, я поняла, что:
Мой разум готов к отношениям.
Моё подсознание отторгает отношения, которые мешают двигаться к большой цели, к которой я так вдохновлённо иду.Как я могу позволить себе встретить мужчину мечты, если осенью я запускаю бесплатный АНТИ-АБЬЮЗ марафон, а далее в планах большой женский курс и группа онлайн-психотерапевтической работы?
А ещё я записываю песню «Злой принц» и снимаю клип на неё?
И это только НОВЫЕ проекты!Мои дети! Благотворительный фонд «Подари ЗАВТРА!». Блогинг. ТикТок. Арендный бизнес.

Осознание — это первый шаг к работе с автоматической мыслью, которая в моём случае мешает мне и я это понимаю.
Следующие шаги — это принятие, что такая мысль есть. Ни в коем случае не отторгать и не обвинять себя.
Это я, это моя мысль и я её принимаю!
Следующий этап — работа с мыслью. Я написала список конкретных вопросов из КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), на которые ответила сама и на которые рекомендую письменно ответить и вам, если вы отследили в себе подобные мысли.
Что отношения будут мешать самореализации.
Эти вопросы будут в следующем посте.

Следующий этап, работа с потребностями и желаниями субличностей. Уменьшить внутренний конфликт, который, кстати, сжирает ресурс. И сделать ещё один шаг к интеграции внутренних частей.

Ну и остаточное напряжение можно снять тремя конкретными упражнениями из разных направлений психотерапии (и даже тантры!) — очень скоро напишу об этом пост.

Ну и в финале будет пост про этапы отношений, так как этап слияния на первом этапе — это нормально!

И он проходит! Только пройдя через кризисы и фазы отношений можно дойти до ядра — этапа синергии и истинной любви.

Сохраните этот пост, чтобы не потерять, и отправьте подруге! И обязательно подпишитесь на уведомления о моих новых постах, чтобы не пропустить продолжение.

Люблю вас!

(Еще не оценили)

Загрузка...